Главная » Файлы » Книги » Красота и здоровье |
Вадим Пустовойтов - Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия.
[ Скачать с сервера (692.0 Kb) ] | 21.08.2012, 09:33 |
Открыв целительные свойства горячего пара, наши предки испокон веков используют парилки для оздоровления и омоложения организма. В наши дни у разных народов существует собственная банная культура. Вадим Пустовойтов, профессиональный банщик, поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа. С помощью специального банного меню очистите от шлаков и омолодите организм, без труда сбросите лишний вес. А любители острых ощущений и веселого отдыха в кругу друзей и близких узнают, как правильно сочетать баню и секс, баню и алкоголь! Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы! С легким паром! Название: Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия Год выпуска: 2010 Издательство: Центрполиграф Автор: Вадим Пустовойтов Жанр: Справочный материал Язык: русский Страниц: 132 Формат: RTF | |
Просмотров: 459 | Загрузок: 52 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |